Review producto: Amino Energy
Desde hace algún tiempo uno de los miembros de la familia de suplementos ricos en aminoácidos se ha puesto muy de moda entre las personas...
Máscaras de altitud: Realmente funcionan o es otra estafa del mercado deportivo?
Desde hace mucho tiempo me ha llamado poderosamente la atención el gran éxito que han tenido las máscaras de altitud entre las personas...
Product review: Arginina y Ornitina
Como llevaba días sin escribirles sobre los populares suplementos alimenticios quise retomar junto con mi nutricionista de Nutrición...
Elementos para mejorar la técnica en su deporte
Hace algunos días me hicieron una pregunta muy interesante (de esas que casi nadie pregunta). Maso menos decía así: ¿Qué puedo hacer para...
La punción seca: Una terapia segura y efectiva.
Desde que inicie este Blog he tenido la oportunidad de conocer otra cara completamente diferente del deporte, una que sin lugar a dudas...
What makes you fatter? Fast foods or desserts?
I have repeatedly been asked about what makes you fatter, fast foods or desserts and pastries. At least we could all agree that neither...
¿Qué engorda más? ¿La comida rápida o los postres?
En repetidas ocasiones me han consultado sobre qué engorda más, si las comidas rápidas o los postres y pastelerías. Al menos todos...
Does lifting weights make me stiff?
For many years, a lot of people relate lifting weights to becoming stiff. In fact I grew up next to a conventional gym and it was...
¿Levantar pesas me hace tieso?
Desde hace muchos años gran cantidad de personas relacionan levantar pesas con volverse tiesos. De hecho yo crecí al lado de un gimnasio...
Cryotherapy: What is it and what is it for?
Most commonly we can see high-performance athletes sink into tubs filled with ice water or cold chambers after very intense workouts. As...